Sengetid: 3 råd til at skabe de tryggeste rammer

Når det er tid til at sige godnat, kan det i mange hjem betyde skrig og skrål. Det kan der selvfølgelig være mange forskellige årsager til, men der er mindst lige så mange måder at gøre det til en hyggelig ting på. Søvn er virkelig vigtigt, især for de små, for det er i løbet af natten, at alle dagens mange indtryk kan blive bearbejdet. Her følger 3 råd til at skabe trygge og hyggelige rammer omkring sengetid.

Et hyggeligt sovemiljø

Måske du trænger til nye omgivelser, i håb om at gøre putningen nemmere, eller at dit barn skal til at sove på eget værelse? I begge tilfælde er det en rigtig god ide at skabe et hyggeligt sovemiljø. Det er der flere måder at gøre på, måske en ny seng? En blød sengerand eller en sengehimmel?

Forestil dig, at du skal lægge dig til at sove i en seng, der mest af alt minder om en tryg hule, måske fyldt med dine bedste bløde bamsevenner? En hyggelig opgradering kan gøre sengen til et sted, barnet gerne vil være, mere end et sted, for kampe omkring sengetid.

Putteritualet – godnatsange

Hvad er mere hyggeligt, end at blive sunget i søvn? Eller måske at synge et par yndlingssange omkring sengetid? Sang kan noget helt særligt og måske det lige er det, jeres putteritual mangler. På siden her kan du finde en masse forskellige sange og måske også den næste godnatsang hjemme hos jer?

Find jeres vej til skøn sengetid

Alle råd er kun gode, hvis de hjælper jer. Men lad det være en inspiration til at kigge jeres ritualer og omgivelser efter for om en ændring ville kunne gøre en forskel. Måske en sengerand eller sang inden sengetid kan være det, der gør forskellen hjemme hos jer?

Alle børn er forskellige og det kan være svært at finde præcis det, der virker. Men rådene her kan være jeres udgangspunkt for at prøve nye muligheder af, så I sammen kan finde jeres vej til en tryg og rar sengetid for barnet. Der er dog ingen garanti for, at det ikke også ender med en sovende forælder.